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Cherrie H » Blog » Zehn Minuten für den Rücken

Swisscom Lifestyle  09.04.2009

Zehn Minuten für den Rücken

Mit regelmässiger Bewegung haben Rückenschmerzen keine Chance. «Wer sich täglich nur zehn Minuten Zeit für ein gezieltes Training nimmt, verspürt schon nach kurzer Zeit positive Effekte», sagt der Münchener Rückenspezialist Dr. Reinhard Schneiderhan und empfiehlt zwölf Übungen. ..

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09.04.2009, 14:30 von Cherrie H | 531 Aufrufe

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