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Zeit Online 14.08.2012

Wohlbefinden  

Wer meditiert, kann seine Psyche entlasten

Meditation stärkt nicht nur die Konzentration und hilft gegen Stress. Hirnforscher haben gezeigt, dass sich mit den Übungen auch belastende Emotionen abtrainieren lassen.

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14.08.2012, 23:36 von Cherrie H | 308 Aufrufe

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