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Spiegel Online, 21.04.2014

Übergewicht: Abnehmen mit Achtsamkeit

Die meisten Diäten frustrieren durch den Jo-Jo-Effekt. Ein neuer Ansatz sagt: Iss, worauf du Appetit hast, dann hast du die Figur, die zu dir passt. Funktioniert Abnehmen mit Achtsamkeit?

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21.04.2014, 11:44 von Cherrie H | 195 Aufrufe

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