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Spiegel Online, 26.05.2013

Pulsuhr-Training im Freizeitsport: Wer misst, misst Mist

Von Ansgar Mertin

Ohne Pulsuhr gehen Jogger und Radfahrer kaum noch außer Haus. Sie unterwerfen sich dem Diktat der piepsenden Geräte, um bei idealer Herzfrequenz zu trainieren. Doch die Pulskontrolle ist überholt: Viel wichtiger ist das Gefühl für den eigenen Körper. Das kann man üben.

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26.05.2013, 15:33 von Cherrie H | 273 Aufrufe

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