Hausmittel gegen Kopfschmerzen:

Ins Bad oder ins Bett

Fast jeder hat ab und an Kopfschmerzen. Um sie zu lindern, müssen nicht sofort Tabletten her. Oft hilft es schon, sich auszuruhen. Gerade bei Migräne sind Rückzug und Ruhe wichtig. Bei Spannungs-Kopfschmerzen können sich ein Bad einlassen und das Wasser mit ätherischen Ölen anreichern. Auch ein Spaziergang oder Yoga-Übungen bringen oft Erleichterung.

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