Sueddeutsche.de

19.01.2010

Die alten Inder wussten es bereits - Yoga ist ein Allheilmittel: Amerikanische Mediziner ziehen nun nach und legen Details auf den Tisch.

Yogaübungen tun vielen Menschen gut: Sie schützen nach neuen Studien auch vor Krankheiten wie Herzbeschwerden.

Regelmäßiges Yoga schützt den Körper vor Entzündungsprozessen. Eine Studie zeigt, dass Yoga-Übungen die Konzentration entzündungsfördernder Proteine im Blut senken. Diese Zytokine vom Typ Interleukin-6 (IL-6) sind an etlichen Erkrankungen beteiligt, darunter Herzleiden, Schlaganfall, Diabetes 2 oder Gelenkbeschwerden.

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