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Spiegel Online, 12.07.2014

Bauch, Beine, Po: Kniebeugen stählen den Unterkörper

Kaum eine Fitnessübung hält den gesamten Unterkörper so in Schuss wie die Kniebeuge. Doch der Klassiker gilt als veraltet. Zu Unrecht. Das Problem ist: Die meisten machen die Kniebeuge völlig falsch.

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12.07.2014, 13:45 von Cherrie H | 218 Aufrufe

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