
Cherrie-Rezepte: Mediterane Polenta auf Spinat mit Pinienkernen -Haben Sie bis heute ein Problem mit Polenta? Probieren Sie diese Art, Sie werden erstaunt sein.
30 g getrocknete Tomaten 50 g schwarze Oliven 3-4 Zeige Thymian /1 Zweig Rosmarin 50 g Feta 1 grüne Chilischote 1 grosse Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 500 ml Gemüsebrühe 150 g Polentamehl (grob, instant) Salz, schwarzer Pfeffer
1 kg Spinat oder Mangold 1 grosse Zwiebel 2 Knoblauchzehen ½ Bund Peterli 2 EL Olivenöl 60 ml Sherry medium-dry 50 ml Gemüsebrühe 50 ml Rahm Salz, schwarzer Pfeffer ½ Teel. Zimtpulver, Cayennepfeffer
Die Tomaten mit kochend heissem Wasser begiessen und etwa 15 Minuten stehen lassen. Oliven grob hacken. Die Kräuter fein hacken. Feta zerkrümeln. Chilischote entkernen und fein würfeln. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Die eingeweichten Tomaten gut ausdrücken und grob hacken. Zwiebeln und Knoblauch im ÖL glasig dünsten. Chili, Tomaten, Oliven, Thymian und Rosmarin zugeben und kurz bei schwacher Hitze unter Rühren anbraten. Die Bouillon beifügen und aufkochen lassen. Die Polenta einrieseln und für ca. 10 Minuten zugedeckt ausquellen. Nach 8 Minuten den Feta untermischen. Wenn nötig mit Salz und Pfeffer würzen, Petersilie darüber streuen. Die Polenta auf dem Spinat/Mangold servieren. Spinat/Mangold Die Pinienkerne goldgelb rösten und beiseite stellen. Die feingewürfelte Zwiebel mit Knoblauch im Öl glasig dünsten. Sherry und die Gemüsebrühe beigeben und offen köcheln lassen. Den Spinat dazufügen und zusammenfallen lassen. Wird Mangold benutzt werden die Blätter von den Stielen geschnitten und zerkleinert. Auch die Stiele werden klein geschnitten und mit verwendet. Rahm angiessen und kurz einkochen. Mit Salz, Pfeffer, Zimt und Cayennepfeffer würzen. Mit Peterli und Pinienkernen bestreuen.
05.08.2013, 22:15 von Cherrie |
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