Wenn wir zufrieden alt werden wollen, müssen wir etwas dafür tun. Wissenschaftler wissen schon erstaunlich genau, was.

Thomas Perls spendet regelmäßig Blut. Mark Mattson verzichtet jeden Morgen auf das Frühstück und montags, mittwochs und freitags zusätzlich noch auf das Mittagessen. David Sinclair nimmt schon seit Jahren geheimnisvolle Pillen.

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